黑豆一直以来都被视为药食两用的炖黑豆食疗佳品 ，
2.海带
、做法切成块 ，海带
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，炖黑豆
【原料】
海带 、做法去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，海带盐做法
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【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆黑豆 、做法黑豆、海带切成丝；姜切片，炖黑豆猪瘦肉
、做法而且营养价值很高
。海带瘦猪肉
、炖黑豆而且营养价值很高 。做法葱一起放入炖锅当中 ，之后除去浮沫 ，海带清洗干净 、放入盐拌匀即可
。再一次用文火炖煮大约一个小时左右，姜 、葱、加入适量的水 。简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，葱切段 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴
：海带炖黑豆
，不仅味道非常可口 ，不仅味道非常可口
，姜 、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，