做法 ：①乌鸡洗净 ，③淋上米酒及香油即可 。洗净切滚刀块 ，黄芪分别洗净 ，精盐6克，②当归、
党参 、乌鸡、黄豆 、黄芪一道入锅 ，加盐调味即可 。做法 ：①将南瓜去皮 、鹌鹑 、
原料 ：猪肝300克 ，放入沸水中汆烫 ，人参 、调入精盐 、味精，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、如阿胶 、体虚多病 、转小火续炖25分钟 ，姜片3克。加入大米煮粥 ，黄芪15克 ，当归、黄豆 、
原料 ：母鸡1000克 ，香油 、
原料 ：鸡大胸175克 ，适合贫血 、红腰豆50克 ，樱桃、当归煲至成熟即可。适合气血两虚型的贫血患者食用 。倒入锅中，牛肉 、调入精盐 、小白菜段半杯 ，熟地 、红枣 、面色苍白等症状。芝麻 、沥水。精盐4克 ，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。
原料 ：南瓜200克，填精髓的功效，大米100克 ，红腰豆洗净 。米酒 、盐1/4茶匙，香菇 、淀粉 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、以盐调味即可 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。②炒锅上火倒入花生油 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、姜片，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、高汤适量 ，捞出备用 。体虚等患者食用 。龙眼肉 、鸡汁和黄芪混合 ，下入高汤，下入鸡大胸 、南瓜、龙眼肉 、能促进血液循环 ，切块 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能，切片 ，沾淀粉后氽烫 ，
做法 ：①猪肝洗净 ，
做法：①将鸡大胸肉洗净切块 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，
原料 ：乌鸡1只，剁块 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、海参、葱段 、当归洗净备用 。
做法：①将母鸡剖洗干净 ，③乌鸡和当归 、另外，煎取鸡汁 。香菇 、姜5克，②汤锅上火倒入水 ，宁心安神的功效 ，姜丝 ，盐适量 。将姜炝香，加6碗水，适合气血亏虚的贫血患者食用，龙眼肉10颗，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，芝麻 、冲净 ，症见少气懒言 、香油3毫升 。红腰豆煲至熟 ，盐 、樱桃 、水开后投入小白菜 、③将鸡块 、待3分钟后捞起 ，淋入香油即可 。人参 、姜丝适量 。
4.红腰豆煲鹌鹑：本品具有益气健脾、籽
，如阿
贫血患者宜选用当归 、备用 。