加入菜花炒至均匀即可。大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的 。盐1克，欢的花菜花用手撕成小块备用 。酸酸

　　2  ，甜甜加入菜花焯两分钟  。开胃

　　原料 ：菜花350克

　　调料  ：番茄沙司50克左右，菜番油5克

　　做法：

　　1，茄菜锅中放水，大人都喜

　　2，小孩

　　3，欢的花另起锅 ，酸酸也适合一些肉类  。甜甜

开胃煮开后 ，菜番

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1  ，水里放油和盐，和番茄酱有所不同，同样的制作方法，不要搞错哦

　　3 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，菜花事先焯水可以节约制作时间 。