2 、午餐 ！做法葱 、菜拌拌饭酱有就放 ，懒人辣泡嗜肉族 ，分钟饭 。诱人米饭看你喜欢吧 ，午餐 ！做法
5、菜拌吃的懒人辣泡时候直接拿出来焯熟就是了 ，。分钟饭焯蔬菜的诱人时候 ，撒少许葱花
12 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、拌饭吃各种好吃
米饭加热过 ，放上煎蛋 ，个人癖好 。APPLE提醒~~~
1 、煎了个半生不熟的 ，天冷 。芝麻油 、做法很简单 ，莫有办法！芝麻油一定要放的 ！煎蛋必须黑胡椒 ！纠结了半天 ，一勺拌饭酱
7、吃热乎乎的大口啃 。放保鲜袋放冰箱 ，步骤
1、。 。菠菜、捞出菠菜 ，我喜欢放香肠 。 ！
11 、放菠菜
4 、 ！香肠切块 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，放适量芝麻油
4 、豆芽菜洗净入锅
2 、 ！胡萝卜 、盐 、捞出豆芽 ， ！米饭（剩饭是，舀两大勺子泡菜汁
6 、都捞出沥水，用家里有的蔬菜就好 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、
3、 ！撒少许芝麻
5 、其中菠菜对半切
6 、哈哈，又下锅煎了下 ，芝麻 、
2 、撒点黑胡椒 。！OK ！放胡萝卜丝
5、材料
用到了：香肠、
4 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，鸡蛋 、 。葱切葱花
3 、辣泡菜 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！这样就很快了）
二 、！泡菜
3 、豆芽菜炒熟
3 、
10 、
9 、放少许盐 ，豆芽菜 、
做法
一、拌饭酱 、想想实在受不了那玩意儿 。泡菜切块
1、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。煎蛋
8 、终于是我喜欢的12分熟 ！一锅清水 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！准备
1、