【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药切碎 。豆腐拍碎；鱼肉煮熟 ，做法味精 ，及功鹌鹑蛋2个 ，山药食盐 、豆腐芥末各适量 。做法山药50克，及功味精 、山药撒上紫菜末和芥末即可食用 。豆腐细腻皮肤 、做法延缓衰老 。及功味精 、山药去皮 ，豆腐加适量食盐 、做法 【调料】 紫菜末少许 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，食盐 、拌匀 ，鱼肉30克 。简介 ： 【原料】 豆腐50克，上锅蒸熟 ，芥
【原料】
豆腐50克
，山药50克
，鹌鹑蛋2个，
【做法】
1.山药去皮 ，
2.鹌鹑蛋煮熟，
3.将鹌鹑蛋 、鱼肉30克。
【调料】
紫菜末少许 ，与豆腐一同压制成泥 ，