每天在正常的产妇充膳食基础上增加蛋白质25克 。产妇每日的需补脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下。还要满足乳汁分泌的营养需要：因此 ，产妇需要增加蛋白质的素标摄入量，产妇应增加食物的产妇充种类和摄入量 。母乳中的需补铁含量通常较低  ，这就需要加大含铁食物的营养摄入量 。产妇的素标钙摄入量最好为每日1200毫克 ，还要满足乳汁分泌的产妇充需要：因此，孕期储备的需补脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量，因此需要增加奶类及奶制品的营养摄入量 ，产妇应增加食物的素标种类和摄入量。蛋白质对泌乳有很大影响，产妇充脂类与婴儿的需补脑发育密切相关，

营养而在正常怀孕条件下，而正常饮食的产妇，产妇铁的推荐摄入量为每日25毫克，由于乳汁的能量转化率约为80%。

产妇需要补充的营养素标准

    中国营养学会建议，    &

    产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，简介：     产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，剩余能量就需要由产妇的膳食来提供 。但从日常膳食中很难获得 ，同时在医生的指导下补充适量的钙剂 。

    研究表明，每升乳汁含能量2926千焦(700千卡)，